Oteklé nohy večer po práci, nafouklé břicho, prsteny, které najednou nejdou sundat. Zadržování vody v těle není jen estetický problém. Pokud ho dlouhodobě ignorujete, může se promítnout do vyššího krevního tlaku, únavy i zhoršeného metabolismu. Dobrá zpráva? Správně zvolený jídelníček dokáže s odvodněním organismu pomoci přirozeně a bez drastických zásahů.

Zdroj: https://www.idnes.cz/spotrebitel/test/zadrzujete-vodu-v-tele-techto-10-potravin-muze-vyrazne-ulevit-od-otoku.A260223_111459_test_mahy#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main